Баня – рецепт от тысячи болезней

Когда на улице трескучий мороз, сверкает снег и на улицу совершенно не хочется, чего душа желает – согреться, конечно же. Хорошо сидеть возле печки или заварить горячий чай, но еще лучше – оказаться в тепле, и немного почувствовать лето. Самое время посетить баню, где горячим и влажным воздухом можно оздоровить тело и даже немного похудеть. А уж от повышения настроения Вам точно не отделаться!

В каждом обществе и стране свои традиции и привычки, поэтому бани бывают разные. Это может быть русская, турецкая или финская баня.

Чем полезен пар?

«Словно новорожденный» — примерно такие чувства человек испытывает, посетив баню. Ничего странного в этом нет, в идеале напаренная комната – находка для желающих обновить кожу и омолодиться. Баня, в пример всем косметическим очищающим средствам избавляет от загрязнений кожные покровы, открываются заблокированные поры, становится меньше отмерших клеток эпидермиса.

Пар способствует разглаживанию морщинок, складок, катализирует процесс обмена жидкостями и веществами, повышается гладкость и эластичность кожи.

Кто хочет немного сбросить вес, баня тоже пригодится. В организме ускоряются метаболические процессы, открываются поры и вместе с потоотделением выходят окончательные результаты взаимообмена, которые токсичны в человеческом организме. Один визит в баню – это потеря до 2-х килограмм влаги, нормализация работы почек, всех систем выделения, улучшение водно-солевого обмена, избавление от отходных продуктов организма. Поэтому уже сейчас, смело можете покупать наборы для бани и сауны оптом и с друзьями отправляться в баню.

После комнаты, наполненной горячим паром, обязательно позаботьтесь о холодных водных процедурах – ныряйте в снег, обливайтесь холодной водой, станьте под холодный душ, окунитесь в озеро или в подготовленный бассейн. Сосуды тонизируются, нормализируется давление, и кроветворные процессы активизируют выработку таких частиц как эритроциты, гемоглобин и лейкоциты, что значительно укрепляет иммунную систему.

Профилактика от болезней

По статистике те, кто посещают баню меньше подвержены простудным заболеваниям и гриппу. Если у Вас насморк – один-два визита в баню и его как рукой снимет. Рекомендуем побаловаться с аромомаслом – подберите мяту, мелиссу, хвою, эвкалипт, цитрусовые, такие баночки с веществом продаются в аптеках и аромолавках. А для того, чтобы тело в горячем пространстве чувствовало себя комфортно – нужно покрывать голову, и защищать самые нежные участки от ожогов.  Наборы для бани и сауны оптом можно приобрести в магазине Sweet home по самым низким ценам в Украине. Это станет замечательным и полезным приобретением или отличным подарком для друзей и близких.

Однако не всем можно посещать баню, существует ряд противопоказаний. Приведем несколько правил безопасного посещения бани:

• Противопоказаны такие болезни как аневризма, аллергия, астма, вегетососудистая дистония, проблемы с сосудами и сердцем, с дыханием, перед посещением проконсультируйтесь с лечащим врачом;
• Не рекомендовано деткам до 12-ти лет;
• Новички набирают обороты пошагово, с каждым разом увеличивая время нахождения в парной комнате, вместо обливаний воспользоваться душем;
• Перед баней лучше не наедаться, в идеале вообще не есть;
• Противопоказано употреблять спиртные напитки и нагружать тем самым свою сердечно-сосудистую систему;
• Перед следующим заходом пейте травяной чай или настой.

Приятного вам банного дня и не забудьте взять наборы для бани и сауны, оптом которые можно приобрести заранее.